✨ Видеотренинг «Диалог с психологом»: здоровое дыхание – спокойные дети – счастливая семья

Дата: 12 июня в 11:10, Обновлено 12 июня в 11:17
9 просмотров

В нашем учреждении дошкольного образования прошёл практический видеотренинг «Диалог с психологом». Вместе с педагогом-психологом Лащевской Д.А. родители и воспитатели дошкольного образования посмотрели и обсудили короткие видео, направленные на гармонизацию семейной атмосферы.

✨ Что смотрели и осваивали?

✅ Гармонизация дыхания – упражнения, которые помогают быстро успокоиться и взрослым, и детям. Ровное дыхание мамы или папы → спокойный ребёнок → меньше криков и ссор дома.

✅ Профилактика детских страхов – видео-сказки и приёмы, как мягко работать с боязнью темноты, монстров, врачей. Когда ребёнок перестаёт бояться – в семье появляется больше уюта и доверия.

✅ Снятие эмоционального напряжения – простые упражнения для разрядки после трудного дня (для взрослых и детей). Это помогает избежать вечерних истерик, обид и взаимного утомления.

✅ Ключевой вывод тренинга: эмоциональное благополучие в семье начинается с умения замечать и регулировать своё состояние.
✅ Просмотренные ролики дали участникам конкретные инструменты, которые можно использовать прямо сейчас – за обедом, перед сном или в конфликтной ситуации.

✅ В диалоге с психологом обсудили, как связаны:

✨ дыхательные паузы мамы → снижение напряжения у всех домочадцев;
✨ работа со страхами ребёнка → его спокойный сон → высыпаются родители;
✨ снятие накопившейся усталости → меньше срывов, больше тёплых моментов вместе.

✨ Отзывы родителей: «Раньше я думала, что для благополучия семьи нужны только деньги или порядок. Оказывается, достаточно 5 минут дыхания вместе с ребёнком – и атмосфера совсем другая».

✨ Начните укреплять семейное благополучие уже сегодня!

Нажимайте ❤️, если для вас важно спокойствие и радость в вашем доме.

#БлагополучиеВСемье #ДиалогСПсихологом #ДетскийСад #ДышимВместе #СтрахамНет
Все новости
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.